ライフハック

ストレスをコントロールする方法。「ライフハックからレジリエンスへ」(なぜ一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?)

たまには開発系とは違う話で最近よく考えている話を書きます。 どんな分野の仕事でも今の時代ストレスと仕事は切り離せないと思います。 特に。。かどうかわかりませんが、ICT関係の仕事はストレスが溜まりやすいと実感しています。品質確保、コスト削減、売…

アナログフローティングメモの活用(ほぼ日手帳+無印のチェックリスト付箋紙)

ほぼ日手帳WEEKSを使っていると、TODOを記載するエリアが少ないのが 残念です。そもそもエリアが多くても、私の場合TODOが多く大半が日を跨ぐので 毎回残った項目を書き写すのも面倒。 そこで最近のお気に入りは、 無印のチェックリスト付箋紙にTODOを記載。…

FRDM-KL25Zでslow-eatingセンサー実験。

世の中には常に面白いガジェットが出てくるもので、 http://www.hapi.com というところからHAPI forkというスマートフォークが 販売されています。 Hapifork, Eat Slowly - Lose Weight - Feel Great - YouTube これはゆっくり食べて健康&ダイエットしよう…

「ネットを活かし場を設計する」小山龍介

小山龍介さんのワークショップ 「ネットを活かし場を設計する」 に参加しました始まる前に「即興と構想」とサインをもらったのだけれど、即興と構想 というのがワークショップの一つのテーマだったと思います 即興 即興という言葉にはあまり、関心がなかった…

無理矢理、本を読み進める方法

興味のある本を買うのはとても楽しい瞬間です。でも、やはり本を読み切る前に別の本を買ってしまう事もしばしば。というか私の場合大抵、買った本を数冊同時に読む事になります。一応、分野別で会社の仕事や、自分のスキル関連、ビジネス書など、同じ分野で…

鬱らないために。

気持ちが滅入り気味の日が多く、なんとかならないものかと考えました。今のところこんな回避方法を実践してます 今の仕事の状況をマインドマップに書き出す。出来るだけ具体的に客観的に。何が不安だと思うのかを書く。それと対比させて、不安な要素を解消す…